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　　上帝說：“要有光，于是就有了光”。不管是驅(qū)散黑暗的陽(yáng)光，還是帶來溫暖的萬家燈火，光給人們帶來了便利和樂趣，對(duì)生活有著重要的作用。但你可知，生活中有一些光正在偷偷損害我們的眼睛!

　　眼睛是人體重要且脆弱的器官，如果忽視它對(duì)有害光的防御工作，很容易導(dǎo)致眼睛受傷，輕則引起視疲勞，重則可能導(dǎo)致永久性失明。一起去了解下生活中那些容易給眼睛造成損傷的光線吧。

　　紫外線，容易被忽視的眼健康危險(xiǎn)因子

　　陽(yáng)光能夠促進(jìn)人體對(duì)許多微量元素的吸收，適度曬太陽(yáng)有利于人體健康成長(zhǎng)，但凡事過猶不及。有些“日光浴”的愛好者常年累月將自己置于強(qiáng)烈的太陽(yáng)光下暴曬，小心，陽(yáng)光中的紫外線正悄無聲息傷害你的眼睛。

　　紫外線具有一定的殺菌作用，但眼睛接受過多紫外線照射會(huì)導(dǎo)致眼干燥、眼疲勞、眼結(jié)膜炎，角膜炎，葡萄膜炎等，并會(huì)誘發(fā)晶狀體變性，產(chǎn)生白內(nèi)障，及造成黃斑病變等疾病，這些疾病情況嚴(yán)重者將有失明風(fēng)險(xiǎn)。

　　由于紫外線對(duì)眼睛的傷害是累積性的而不是立即表現(xiàn)出來，所以即使受到了傷害人們也不會(huì)立即感知。經(jīng)年之后，傷害積累到一定程度，量變將演變?yōu)橘|(zhì)變，當(dāng)你發(fā)覺各種異常癥狀時(shí)，它已經(jīng)對(duì)眼睛造成不可逆轉(zhuǎn)的損害。

　　由于陽(yáng)光是我們?yōu)槭煜で医佑|頻繁的光線，因此大家反而容易忽略潛藏在其中的危險(xiǎn)因子紫外線，忽視對(duì)它的預(yù)防。為了我們的眼睛健康，如果你之前沒有進(jìn)行這方面的工作，現(xiàn)在開始也為時(shí)不晚。下面是一些簡(jiǎn)單卻可較好預(yù)防紫外線對(duì)眼睛造成傷害的方法，趕緊get起來。

　　√長(zhǎng)期接觸紫外線作業(yè)的人員要佩戴可過濾紫外線的防護(hù)眼鏡或太陽(yáng)鏡;

　　√如需要在陽(yáng)光強(qiáng)烈的環(huán)境下活動(dòng)，可以戴上遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘，戴上墨鏡，給眼睛提供多重防護(hù)。

　　√控制時(shí)間，正確日光浴。

　　√避免直視太陽(yáng)。

　　√在使用紫外線燈滅菌消毒時(shí)，房間內(nèi)不能有人。

　　藍(lán)光，無處不在的視力殺手

　　藍(lán)光也是人們常會(huì)接觸到，易對(duì)眼健康造成威脅的光。它除了隱藏在太陽(yáng)光中，還普遍存在我們的生活中。LED燈，手機(jī)、平板電腦等數(shù)碼產(chǎn)品的液晶顯示屏都存在藍(lán)光，已經(jīng)成為手機(jī)黨、IT族的頭號(hào)視力殺手。

　　視網(wǎng)膜會(huì)吸收這些藍(lán)光，并會(huì)產(chǎn)生能殺死細(xì)胞的有毒化學(xué)物質(zhì)。如果長(zhǎng)期、大量接觸藍(lán)光，例如整天手機(jī)、平板電腦不離手，這種不健康的用眼習(xí)慣持續(xù)下去，出現(xiàn)白內(nèi)障、黃斑變性所致失明的可能性也會(huì)增加。

　　前幾日，據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，法國(guó)衛(wèi)生當(dāng)局稱，LED燈會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成永久性傷害，擾亂我們的睡眠節(jié)奏。報(bào)告稱LED燈可能造成視網(wǎng)膜細(xì)胞的不可逆?zhèn)Γ⒔K導(dǎo)致失明。

　　需要警惕的是由于兒童的視網(wǎng)膜黃斑對(duì)藍(lán)光的吸收能力弱，透過的藍(lán)光輻射量比成年人更多，所以藍(lán)光輻射對(duì)兒童視網(wǎng)膜的危害更大。

　　為了減輕藍(lán)光對(duì)眼睛傷害，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間直視LED光源;減少對(duì)手機(jī)和平板電腦等產(chǎn)品的使用時(shí)間，在使用時(shí)佩戴防藍(lán)光眼鏡;

　　在選購(gòu)LED燈具的時(shí)候選擇藍(lán)光強(qiáng)度低的燈具，尤其是給孩子使用的臺(tái)燈，更應(yīng)注意這點(diǎn)。

　　當(dāng)然，除了這兩種光之外，生活中還有一些會(huì)傷害眼睛，使視力受損的光。例如激光照射到眼睛易損傷黃斑，對(duì)視力造成永久性傷害。之前《寧波晚報(bào)》曾報(bào)道過一起因激光筆照射眼睛，結(jié)果導(dǎo)致黃斑區(qū)嚴(yán)重受損，中央視力喪失幾近失明的案例。

　　上面這些光，上海眼科醫(yī)院排名表示如果忽視對(duì)它們的防御工作，它們將可能對(duì)我們的眼健康造成損傷。我們?nèi)粘＝邮盏男畔⒋蟛糠侄纪ㄟ^眼睛獲取，它對(duì)我們的重要性不言而喻。如果因?yàn)樽约旱氖韬龆鴮?dǎo)致受損那就得不償失了！

　　上海希瑪瑞視眼科醫(yī)院高級(jí)白內(nèi)障專家推薦：張偉英醫(yī)師

　　張偉英醫(yī)生系上海希瑪瑞視眼科醫(yī)院白內(nèi)障主要負(fù)責(zé)人，長(zhǎng)期從事眼科臨床工作，曾多次赴香港中文大學(xué)眼科及視覺科學(xué)學(xué)系受訓(xùn)，專長(zhǎng)于白內(nèi)障治療，是飛秒白內(nèi)障和高端晶體的專家。

　　原同濟(jì)大學(xué)附屬上海市東方醫(yī)院眼科主任。2007年上海市政府實(shí)事項(xiàng)目“白內(nèi)障貧困患者免費(fèi)實(shí)施復(fù)明手術(shù)”先進(jìn)個(gè)人;2009年獲浦東新區(qū)巾幗文明員稱號(hào)，并多次受邀參加學(xué)術(shù)大會(huì)交流;1996年在上海率先開展白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)專家之一，其中超聲乳化白內(nèi)障手術(shù)至今已超過6萬例;多次被評(píng)為“浦東新區(qū)助殘先進(jìn)個(gè)人”，授予記功個(gè)人稱號(hào);曾在國(guó)內(nèi)核心期刊上發(fā)表論文著作20余篇。

　　我院的全飛秒近視手術(shù)費(fèi)用主要包括術(shù)前檢查和治療費(fèi)用。術(shù)后用藥還需自付100-200元的藥費(fèi)。但是需要提醒大家的一點(diǎn)是：全飛秒激光近視手術(shù)并不是每個(gè)人都可以做，在日常門診檢查中，常會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些患者是不適宜做全飛秒激光手術(shù)的。每個(gè)人的眼睛都是不一樣的，需要根據(jù)全面細(xì)致的術(shù)前檢查和評(píng)估后才能確定適合哪種手術(shù)。

　　好消息！好消息！上海希瑪瑞視眼科醫(yī)院周年慶屈光活動(dòng)開始啦~為了幫助更多的近視者成功摘鏡，上海希瑪瑞視眼科醫(yī)院于2020年11月，舉辦“上海希瑪瑞視眼科醫(yī)院周年慶”為主題的屈光近視優(yōu)惠活動(dòng)，助力近視患者成功摘鏡清晰看世界。通過網(wǎng)絡(luò)預(yù)約可以申請(qǐng)免費(fèi)術(shù)前檢查哦！報(bào)名參加活動(dòng)成功即可獲得價(jià)值全飛秒優(yōu)惠5000元/雙眼，ICL優(yōu)惠4000元/雙眼，半飛秒優(yōu)惠3000元/雙眼的特大優(yōu)惠，到院更可抽取手術(shù)抵用券紅包（388/588/688/888手術(shù)抵用券，可疊加使用）！更多優(yōu)惠詳情可咨詢客服~