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受新型冠狀病毒肺炎的影響，讓這個寒假時間延長，而禁止外出的規定讓很多事情都被耽誤了。
比如，為避免加劇疫情的嚴重性，多地學校都紛紛推遲了開學時間，雖然學校的正式課都停止了，但為了不影響教學進度，各地也紛紛使用線上教學開始授課。
上海眼科醫院從利的方面講，跟進了教學進度，不耽誤學習;從弊的方面講，增加了學生的用眼負擔，尤其是課后，若眼睛無縫銜接的使用手機、觀看電視等，會因過度使用而影響視力。所以，家長們應在生活中注意和糾正孩子的用眼姿勢，發現用眼或行為異常，及時到醫院查明原因。
瞇眼可能是近視的早期表現
在這個特殊的假期，孩子不管是上網課還是放松娛樂，都會長時間使用電子產品，這樣的行為如果不控制用眼時間，容易使眼睛近視，再加上放假期間孩子睡眠、飲食不規律等因素，更是增加患上近視發生的機會。
近視是指由于眼球過長，光線只能聚焦在視網膜前面，而非視網膜之上，導致看遠時感到模糊，看近時比較清晰。一般來說，低于600度為輕中度近視，600度以上為高度近視，1000以上是病態性近視，近視度數越高，患上并發癥機會也越高。因此，建議家長們要多關注孩子的視力情況，多關注孩子在用眼過程中是否有瞇眼的習慣，這是近視的一種表現。
也許不少家長認為“近視等于戴眼鏡”。其實不然，不是所有的近視都需要戴眼鏡矯正，因為孩子在剛開始近視時，多屬于假性近視。假性近視是由于各種原因導致睫狀肌的持續收縮，過度調節，形成調節痙攣，使晶體屈亮度增加，讓眼球暫時處于近視狀態。只要改善用眼習慣，多注意休息，近視狀態就可以消失了。
要想知道孩子是真假近視，只有通過醫學散瞳驗光才能分辨出來。如果發現孩子開始瞇眼看東西時要及時到院進行干預。疫情期間，未能及時到院散瞳眼光檢查，建議監督和改善孩子的用眼時間、姿勢、睡眠時間、飲食習慣等等，減輕孩子的用眼負擔，能夠降低近視的發展進程和預防近視的發生。
歪頭看電腦、電視，警惕斜視眼
相信不少家長們也曾經為孩子看電視、電腦時有不由自主的歪頭看屏幕的姿勢而感到費解。出現歪頭的姿勢，是因為看電視、電腦太久，視疲勞，孩子又不舍得休息，為使兩眼看得清楚些，不得不讓眼內肌過度調節，或用不正常的頭位姿勢來增加視覺的清晰度，于是便不由自主地歪頭。這樣的姿勢表現上看沒什么大問題，但卻容易造成斜視眼，也就是“斗雞眼”。
從外觀上，它可影響孩子的外貌，易遭到同學們的嘲笑，影響心理健康，有自卑心理;從眼健康上，可影響誘發弱視或者逐漸喪失立體視覺功能。
所以，當孩子出現歪頭看電視、電腦或是雙眼看東西不對稱時，應及時到院檢查，接受矯正。疫情期間，可在網上與醫生進行溝通，待疫情得到緩解時，做好防護措施，盡快帶孩子到上海眼科醫院檢查。 》》》立即咨詢客服
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