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“人間四月盡春風(fēng)，應(yīng)是花紅柳綠映長空。”許多人趁著這一好光景，在空閑的時間約上三五好友出去野餐，沐浴春天的溫暖。
在出去野餐之前，除了要提前準(zhǔn)備好各種好吃的美食、挑選符合春天氣息的服裝、化上屬于春天的妝容外，各位漂亮的姐妹們一定會格外注意防曬，可不能因為野餐而把自己曬黑。
但在這里，上海眼科醫(yī)院排名要提醒各位出去野餐或者經(jīng)常進(jìn)行戶外活動的朋友們，注意身體、面部防曬的同時，也不要忘了給咱們的眼睛防曬，因為太陽光在一定程度上可是會損傷我們的眼睛。
太陽光對眼睛的傷害：“長出一塊多余的肉”
太陽光也就是我們常說的紫外線，少量的紫外線可以幫助身體產(chǎn)生維他命D，但大量接觸時就可能給身體帶來影響，更可能損害眼睛的健康。
紫外線過強或者長時間被照射，對皮膚而言，我們都知道容易被曬傷，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、變黑。那對眼睛而言，紫外線會穿透我們的眼睛角膜，當(dāng)達(dá)到一定程度就會被灼傷，出現(xiàn)眼睛刺痛、畏光、淚水、眼紅等不適癥狀。日積月累下去眼球表面的結(jié)膜細(xì)胞會受到傷害，引起發(fā)炎反應(yīng)，而眼內(nèi)的細(xì)胞基因也會因此受到影響，使得細(xì)胞呈現(xiàn)不正常的生長，導(dǎo)致眼內(nèi)多長出了一塊帶有血絲的肉，叫做“翼狀胬肉”。
來源：壹圖網(wǎng)
它的生長速度通常是緩慢地向角膜內(nèi)生長，呈三角形，日后會逐漸增大，嚴(yán)重時角膜弧度會發(fā)生改變，引起散光，或者胬肉過大> 3mm而影響視力，甚至可能影響眼球的運動。
看看圖上的胬肉，是不是覺得很影響美觀和可怕呢?所以啊，各位朋友們外出時做好眼部防曬是非常重要的，尤其是漁民、農(nóng)夫、長途司機、地處高緯度地區(qū)紫外線強烈等人群，有較大的機會長期接觸紫外線，不做好眼部防曬就會容易患上翼狀胬肉。
“眼藥水or手術(shù)治療”，看胬肉的生長情況
眼內(nèi)長出翼狀胬肉，大都時候都會引起不少患者的驚慌。別擔(dān)心，看看自己的病情處于什么階段，若是早期或沒有癥狀，一般不需要特別治療，可以使用人工淚液滋潤眼睛，或者使用去紅筋眼藥水減輕胬肉引起的輕微不適，當(dāng)有炎癥刺激時可點抗炎癥的眼藥水。
但胬肉已經(jīng)生長到角膜中央?yún)^(qū)域，引起散光，甚至遮蓋瞳孔時，就要使用手術(shù)治療。治療根據(jù)風(fēng)險的大小選擇適宜的手術(shù)方式。
① 低風(fēng)險：單純切除術(shù)。單純將翼狀胬肉全部切除，保留了原胬肉上面部分健康結(jié)膜組織。
② 中風(fēng)險：胬肉切除+抗代謝藥物。抗代謝藥物可有效減少術(shù)后組織增生的形成，有助于減低手術(shù)的復(fù)發(fā)率。
③ 高風(fēng)險：胬肉切除+自身結(jié)膜移植術(shù)。采取這一方法可以在切除干凈翼狀胬肉同時，移植健康的近角鞏緣結(jié)膜內(nèi)含有干細(xì)胞的結(jié)膜，能幫助組織修復(fù)及防止翼狀胬肉復(fù)發(fā)。
嚴(yán)格“防守”紫外線損傷，預(yù)防翼狀胬肉的發(fā)生和復(fù)發(fā)
盡管手術(shù)能夠切除胬肉，但如果術(shù)后沒有做好防護(hù)工作，還是有機會復(fù)發(fā)的。因此，術(shù)后仍需藥物治療，嚴(yán)密觀察，以防復(fù)發(fā)。建議在日常生活中，做好以下工作預(yù)防翼狀胬肉的發(fā)生或者復(fù)發(fā)：
1、盡量避免在陽光強烈時候，外出活動，日常生活中不要裸眼直視太陽。
2、在身處光反射較強的海邊、雪場、高海拔地區(qū)或低緯度地帶時，撐太陽傘、戴太陽帽和具有阻擋紫外線功能的太陽鏡;身體擦足防曬霜、定時補擦。
3、多喝水、多吃水果蔬菜，果蔬內(nèi)富含抗氧化物和維生素 C，不僅可以對抗光化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生的自由基，而且有助于暴曬后修復(fù)損傷。
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