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　　進(jìn)入六月，氣溫持續(xù)攀升，全國各地都出現(xiàn)了高溫天氣，很多人容易出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，尤其是室外工作者。其中不乏許多男士，為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?在日常生活中，刻板印象導(dǎo)致許多人認(rèn)為打傘的男生有點(diǎn)娘、不爺們。所以許多男生就選擇不打傘硬撐。其實(shí)直接暴曬在陽光下，紫外線對(duì)身體的傷害非常大。如果實(shí)在不想打傘，還可以選這3種物理防曬方式：防曬服、太陽鏡、遮陽帽。

　　其中佩戴太陽鏡是為了盡量減少陽光中紫外線對(duì)眼睛的傷害，有“致盲一哥”之稱的老年性白內(nèi)障形成的主要原因就是太陽光中紫外線，而且白內(nèi)障可不管你是男是女，統(tǒng)統(tǒng)進(jìn)行無差別攻擊。所以男士千萬不要覺得害羞和不好意思，遮陽傘和墨鏡都準(zhǔn)備起來。知道了導(dǎo)致白內(nèi)障的主要原因，那它具體的癥狀有哪些你都知道嗎?

　　由于晶狀體是人眼重要的屈光介質(zhì)之一，光線需要先經(jīng)過它才能到達(dá)眼底，當(dāng)它出現(xiàn)混濁后將阻擾光線通過，患者可能出現(xiàn)視力下降、視物模糊、眩光、重影、色彩飽和度下降等癥狀。如果任由白內(nèi)障發(fā)展，當(dāng)晶狀體完全混濁甚至硬化后，光線無法通過，患者將可能陷入失明的險(xiǎn)境。

　　這些癥狀會(huì)使白內(nèi)障患者生活不便，那么我們?nèi)绾晤A(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生呢?跟著小編一起來看~

　　外出戴太陽鏡：

　　太陽光中紫外線是形成老年性白內(nèi)障的主要原因，特別是夏天或海邊等地方瘦紫外線的傷害會(huì)更大。戴上太陽鏡后，就可減少紫外線對(duì)眼睛造成的傷害。

　　及時(shí)補(bǔ)充水分：

　　體內(nèi)缺水時(shí)，體內(nèi)正常液體代謝紊亂，會(huì)產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì)。損害眼睛的晶狀體而產(chǎn)生白內(nèi)障。若已患白內(nèi)障者，缺水會(huì)使病情加劇。

　　適量服用維生素：

　　人眼中維生素C的含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于血液中的含量。隨著年齡的增大，營養(yǎng)的吸收功能和代謝功能下降，晶狀體營養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久之引起晶狀體變性，形成白內(nèi)障。

　　口味清淡少鹽：

　　多吃鹽會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。

　　不吸或少吸煙：

　　吸煙者比不吸煙的人發(fā)生白內(nèi)障的可能性更高。

　　懷孕期早期防病：

　　在懷孕期，特別是妊娠期前3個(gè)月，孕媽濫用藥物，可能導(dǎo)致胎兒先天性白內(nèi)障的產(chǎn)生。

　　控制血糖：

　　糖尿病患者如果血糖控制不穩(wěn)定很容易引發(fā)眼病，如白內(nèi)障、眼底出血和青光眼等。

　　上海眼科醫(yī)院排名表示：隨著人口老齡化趨勢(shì)，白內(nèi)障患者人數(shù)也相應(yīng)增加。老年人是白內(nèi)障的高發(fā)人群，所以更要注意對(duì)家中老人的眼睛防護(hù)。目前沒有眼藥水、口服藥可以治療白內(nèi)障，應(yīng)通過白內(nèi)障手術(shù)治療白內(nèi)障。任何病癥都是防勝于治，因此我們還是要通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣等方面的預(yù)防，來延緩白內(nèi)障的產(chǎn)生和進(jìn)展。

　　上海希瑪瑞視眼科醫(yī)院高級(jí)白內(nèi)障專家推薦：張偉英醫(yī)師

　　張偉英醫(yī)生系上海希瑪瑞視眼科醫(yī)院白內(nèi)障主要負(fù)責(zé)人，長期從事眼科臨床工作，曾多次赴香港中文大學(xué)眼科及視覺科學(xué)學(xué)系受訓(xùn)，專長于白內(nèi)障治療，是飛秒白內(nèi)障和高端晶體的專家。

　　原同濟(jì)大學(xué)附屬上海市東方醫(yī)院眼科主任。2007年上海市政府實(shí)事項(xiàng)目“白內(nèi)障貧困患者免費(fèi)實(shí)施復(fù)明手術(shù)”先進(jìn)個(gè)人;2009年獲浦東新區(qū)巾幗文明員稱號(hào)，并多次受邀參加學(xué)術(shù)大會(huì)交流;1996年在上海率先開展白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)專家之一，其中超聲乳化白內(nèi)障手術(shù)至今已超過6萬例;多次被評(píng)為“浦東新區(qū)助殘先進(jìn)個(gè)人”，授予記功個(gè)人稱號(hào);曾在國內(nèi)核心期刊上發(fā)表論文著作20余篇。

　　我院的全飛秒近視手術(shù)費(fèi)用主要包括術(shù)前檢查和治療費(fèi)用。術(shù)后用藥還需自付100-200元的藥費(fèi)。但是需要提醒大家的一點(diǎn)是：全飛秒激光近視手術(shù)并不是每個(gè)人都可以做，在日常門診檢查中，常會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些患者是不適宜做全飛秒激光手術(shù)的。每個(gè)人的眼睛都是不一樣的，需要根據(jù)全面細(xì)致的術(shù)前檢查和評(píng)估后才能確定適合哪種手術(shù)。

　　好消息！好消息！上海希瑪瑞視眼科醫(yī)院周年慶屈光活動(dòng)開始啦~為了幫助更多的近視者成功摘鏡，上海希瑪瑞視眼科醫(yī)院于2020年11月，舉辦“上海希瑪瑞視眼科醫(yī)院周年慶”為主題的屈光近視優(yōu)惠活動(dòng)，助力近視患者成功摘鏡清晰看世界。通過網(wǎng)絡(luò)預(yù)約可以申請(qǐng)免費(fèi)術(shù)前檢查哦！報(bào)名參加活動(dòng)成功即可獲得價(jià)值全飛秒優(yōu)惠5000元/雙眼，ICL優(yōu)惠4000元/雙眼，半飛秒優(yōu)惠3000元/雙眼的特大優(yōu)惠，到院更可抽取手術(shù)抵用券紅包（388/588/688/888手術(shù)抵用券，可疊加使用）！更多優(yōu)惠詳情可咨詢客服~